Tellen in Koreaans of Chinees: Tot 10.
Seogi (Standen): (Correcte afmetingen van de standen).
- Nharani Seogi = Parallel stand.
- Ap Seogi = Loop stand.
- Ap Koobi Seogi = Lange stand.
- Kibon junbi Seogi = Parallel stand met Junbi houding.
- Dwit Koobi Seogi = Korte stand.*
Poomsae (Stijlvormen): (Let op goede afwerking van de technieken: twee armen gebruiken, draaiing via rugzijde beheerst en gecontroleerd, Poomsae juist benoemen voor de start, Poomsae met * is verplicht, het lid mag één Poomsae naar eigen keuze lopen en de examinatoren kiezen vervolgens nog één van alle te kennen Poomsae's).
- Saju Il Chang = Eerste ster loop.
- Poomsae Taegeuk Il Chang = Eerste stijlvorm.
- Poomsae Taegeuk I Chang = Tweede stijlvorm.
- Poomsae Taegeuk Sam Chang = Derde stijlvorm.*
Losse handtechnieken: (Let op dat de armtechnieken met twee armen worden uitgevoerd!)
- Arae-Makki = Lage afweer.
- Momtong An-Makki = Midden afweer van buiten naar binnen.
- Momtong (an palmok) yeob Makki = Midden afweer van binnen naar buiten met binnenkant pols.
- Eogool Makki = Hoge afweer.
- Hansonnal Momtong Yeob Bakkat Makki = Met één open hand van binnen naar buiten zijwaartse afweer.*
- Momtong Jireugi = Midden stoot.
- Dubon Momtong Jireugi = Dubbele midden stoot.
- Eogool Jireugi = Hoge stoot.
- Hansonnal Mok an chigi = Nekslag van buiten naar binnen.
Losse Traptechnieken = Chagi's: (Duidelijk strekken van de trap laten zien, knie omhoog, tevens het terug klappen van het onderbeen - hand niet onder de band laten komen).
- Ap-Chagi = Voorwaartse trap (met bal van de voet).
- Dollyeo Chagi = Cirkel trap (met bal van de voet).
- Yeob Chagi = Zijwaartse trap (met meskant van de voet).
- Mileo Chagi = Duw trap (met de onderkant van de voet).
- Naeryo Chagi = Neerwaartse trap (met de hak of voetzool).
- Dwit Chagi = Achterwaartse trap (tenen wijzen omlaag, raakvlak in de hiel van de voet).
Il-bo Taeryon (Eén staps sparring): (Gelet op: afstand, controle over je uitvoering in de techniek, realiteitszin, timing, kihap).*
- Vijf stuks hand. (vaste volgorden).*
Hosinsul (Zelfverdediging): De basis van hosinsul vier windrichtingen.*
- Vier stuks; naar boven, naar onder, links en rechts.
Ban Chayu Taeryon (Kussen trappen):
- Kussen trappen met partner.
- Hier wordt gelet op de actie-reactie van diegene die trapt.
- Maar ook op diegene die het kussen vasthoud.
Chayu Taeryon/Gyeo Rugi (Sparring): (Spelinzicht).
- Duidelijk laten zien: Aanvallende rol en verdedigende rol.
(*) Alles met een sterretje zijn nieuwe technieken en/of vaardigheden voor deze graad.
! Alles in dit document kan worden gevraagd tijdens het examen!